カリフラワーのカレーマヨ レシピ・作り方
材料（約４人分）
作り方
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1
カリフラワーを小房に分けてゆでるか、ラップにくるんで電子レンジでチンする。にんにくは薄切りにする。
-
2
むきえびは流水で解凍しておく。
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3
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、にんにくを炒める。
-
4
にんにくの香りがしてきたら、むきえびとミックスベジタブル（冷凍のまま）を炒める。
-
5
むきえびに火が通ったら、カリフラワーを入れて、表面に焦げ目が軽くつくまで炒める。
- 6 ★で味つけする。
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