手軽でおいしい、青梗菜シーチキン炒め レシピ・作り方

手軽でおいしい、青梗菜シーチキン炒め
  • 約10分
  • 300円前後
euclace
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よく作るお手軽副菜♪ツナ缶でも。

材料(2人分)

  • 青梗菜 1束
  • シーチキン 1缶
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 小さじ1
  • こしょう 少々

作り方

  1. 1 青梗菜1束を洗って、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 フライパンにごま油大さじ1を熱し、青梗菜をいためる。火が通ってきたらシーチキンを入れる。油も半分ほど入れる。
  3. 3 醤油大さじ1、塩小さじ1、こしょうお好みで味付けて出来上がり。

きっかけ

あと一品に。

おいしくなるコツ

こしょう大目でおいしく仕上がる気がします。

  • レシピID:1610000200
  • 公開日:2010/12/05

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カテゴリ
チンゲン菜
料理名
青梗菜とシーチキンの炒めもの
euclace
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つくったよレポート(66件)

  • らーこちゃん
    らーこちゃん
    2021/10/04 17:24
    手軽でおいしい、青梗菜シーチキン炒め
    青梗菜レパートリーが増えました!
  • sorasona
    sorasona
    2021/07/14 09:29
    手軽でおいしい、青梗菜シーチキン炒め
    とっても簡単で美味しかったです♪
  • すな嫁
    すな嫁
    2021/06/29 18:20
    手軽でおいしい、青梗菜シーチキン炒め
    ピーマンも一緒に炒めました。
    家にあるもので一品できました。
    ありがとうございました^_^
  • りさずきっちん
    りさずきっちん
    2021/04/18 18:31
    手軽でおいしい、青梗菜シーチキン炒め
    青梗菜がたくさんあったので助かりました!おいしかったです♪

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