さっぱり！大根とキュウリの梅干しとレモン和え レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
大根とキュウリは
0,5センチほどの短冊切りにして塩をふっておきます。
水が出てくると軽く絞ります。
茹でわかめは数センチに切ります。
梅干しは種を出して
包丁でたたきます -
2
容器に1番の食材を入れて、シーチキン、調味料●を入れて混ぜます。
器に盛り付けます。
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- 料理名
- 大根とキュウリの梅干し和え
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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みーちゃん69142017/06/05 16:49
レモンとお酢でサッパリ！！暑い時期にピッタリですね(^_-)-☆
野菜の食感とツナの旨みも良く、美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
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さっぱりで美味しいです。