弁当のおかず♪大根と大豆の煮物 レシピ・作り方
材料（５～８人分）
作り方
-
1
鮭を粗く切って、
レンジ（５００W）を
１分３０秒します。
ほぐしなら骨を丁寧に
取り除きます。
大根は１センチのサイコロに切り、
レンジを３分します
-
2
きぬさやは筋を取り
３等分に切ります。
フライパンに１番の鮭と大根を炒めます。
-
3
２番に水煮大豆と
調味料●を入れて
水分がなくなるまで煮込みます。
-
4
３番の水分がなくなると、２番のきぬさやを入れて、混ぜて火を止めます。
蓋をして蒸し煮して
出来上がりです。
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- 料理名
- 大根と大豆の煮物
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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鮭を出汁に入れました。