とろとろ卵♪わさび菜のスクランブル載せ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
わさび菜を２㎝位に切ります。
フライパンにオリーブオイルを落としてわさび菜を炒めます。
しんなりすると追いかつおつゆを入れて
さ～と混ぜて皿に取ります。
-
2
１番のフライパンをキッチンペーパーでふき綺麗にします。
調味料●をよく混ぜて卵液を作ります。
フライパンにオリーブオイルを入れて
卵液を流し込み、
弱火にします。
-
3
２番の卵をお匙などで
混ぜながら端に置き火から遠ざけます。
フライパンにわさび菜を入れて温めます。
-
4
お皿にわさび菜を入れて、人数分に分けた
スクランブルを載せます。
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- 料理名
- わさび菜のスクランブル載せ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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甘めの味付けにしました。
お弁当のおかずにもなります。