まぐろフレークの缶詰でキャベツ丼 レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
-
1
キャベツは1センチ位の細切りにします。
ニラは1，5センチ位に切ります。 -
2
フライパンに1番のキャベツとまぐろフレークの
缶詰を一緒に炒めます。
-
3
容器に調味料●を入れて、よく溶かします。
-
4
2番に3番の調味料を入れて、1番のニラを入れて炒めて、
溶き卵を流し込みます。
卵の硬さはお好みです。
丼にご飯を入れて、
人数分にした、具材を載せて、もみのりを
飾ります。
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- 料理名
- まぐろフレークのキャベツ丼
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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つくったよレポート（1件）
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駄目だバブルス2015/06/09 09:39
まぐろフレークの出汁がとっても美味しかったです(*^-^*)主人のお弁当にも少し入れました(#^.^#)本日のお昼ご飯にも頂きます(^^♪
レシピへのコメント
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丼にしました。
簡単で美味しいです。