簡単献立夏バテ版♪さっぱりそうめんセット☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 そうめんをゆでるお湯をわかします。その間に、一人で消費できるくらいの☆★各めんつゆを器にそれぞれ入れます。
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2
まずは写真左手前の☆を作ります。マヨネーズは小さじ1~お好みで少しずつ溶かし、ゴマは大匙1くらい。
★では、梅干、大葉ともに千切りにして、めんつゆにまぜまぜ。 -
3
めんつゆを冷やしていない人は、写真みたいに氷を入れると美味しいです。また、薄味が好きな人は水を少し足します。
そんなこんなしている間にお湯が沸くと思いますので、そうめんゆでます。 - 4 そうめんがゆであがったら水で洗って、しっかり冷やしましょう。冷やしたほうが美味しいです。
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5
野菜でも何でもいいので、栄養のあるものを付け合せて完成!
写真左上のサラダは別レシピでご紹介しますので、もし良かったらそちらもあわせて作ってみてください♪
きっかけ
毎年夏バテしてなまこのようになってしまう私。ただ、食べないと体調崩しちゃうので、何とか食べられるものを・・・と思って作り出したレシピです。
おいしくなるコツ
簡単なので特にありません♪
- レシピID:1600013775
- 公開日:2014/07/10
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ブルーボリジ2021/07/27 21:11写真は☆のマヨネーズバージョン、★のサッパリ系で、沢山の素麺消費になりました。ご馳走さまでした♪