簡単！レンジでチン♪水菜とレタスの和え物 レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
-
1
水菜を3～4センチに切ります。軸と葉の部分に分けます。ルクエで白い軸の部分を1分レンジして、更に葉を足してもう1分レンジします。
-
2
レタスを手でちぎって、
レンジを1分します。
-
3
器に、野菜の1番と2番を入れます。更にシーチキン全部と、調味料●を入れて混ぜます。
梅干しは種を出して、小さく切っておきます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 水菜とレタスのシーチキン和え
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
シーチキン、なめ茸、梅干しで和えてます。
お弁当にも嬉しい一品です。