彩が綺麗！もやしとわかめの酢の物 レシピ・作り方
材料（３～５人分）
- もやし 1袋
- 生わかめ 50グラム
- 赤ピーマン 1個
- ●酢 大さじ３，５
- ●ケチャップ 大さじ１
- ●からし（チューブ） 小さじ2分の１
- ●めんつゆ（4倍濃縮） 大さじ１
- ●白ごま 大さじ１
作り方
- 1 もやしを洗って、電子レンジを2分、生わかめは30秒、種を取って赤ピーマンは1分電子レンジをしておきます。
-
2
1番の野菜が冷めると
もやし、ピーマン、わかめを食べやすいサイズに切ります。 -
3
ボールに材料を入れて、
調味料●全部を入れて、味見をして出来上がりです
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関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしとわかめの酢の物
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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酢の物を沢山食べて、夏を乗り切りましょう