ヘルシーな揚げないから揚げ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は一口大の大きさに切り、●と一緒にビニール袋に入れて、揉み混み、１０分ほどおく。
- 2 おかきを別のビニール袋に入れて上から麺棒でたたいて粉々にする。
- 3 ①を②の中に入れて、おかき粉をまわりにまんべんなくつけたら、油を敷いたフライパンでこんがり火が通るまで焼く。
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- から揚げ
まろんぱんまん
28歳新米主婦です♪
11歳年上の旦那様と1歳の長男との3人暮らしです(*^_^*)
料理はあまり得意ではないけれど、家族においしいって食べてもらって元気になってもらえるようなメニューを心がけて、毎日作っています☆
レポ＆コメ大歓迎です！よろしくお願いします♪^m^
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