【鯖水煮缶詰で】鯖じゃがトマトのF１カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
じゃが芋は皮を剥き、一口大に切って水に晒す。
電子レンジ５００Wで４分加熱する。
トマトは気になるようなら皮をむき、じゃが芋と同じくらいに切る。
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2
フライパンに油とにんにく・生姜を入れ、弱火で香りが出るまで加熱。
香りが出たら火を強め、じゃが芋を加えて炒める。
トマトと塩、カレー粉も加えて炒める。中火で３分ほど煮る。
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3
鯖の水煮を缶汁ごと加え、温まったら火を消す。
黒胡椒をふって完成～。あればパセリを散らす
-
4
雑穀ご飯と一緒に♪
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- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- 鯖水煮缶詰めのトマトカレー
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