パネイェッツ レシピ・作り方
材料（2人分）
- アーモンドパウダー 70g
- バターナッツカボチャ（カボチャ） 50g
- オリゴ糖 大さじ2
- 塩 少々
- クルミ 10g
- レーズン 10g
作り方
-
1
ピーナッツバターカボチャをレンジで2分温めて柔らかくする。
-
2
1をフォークでペースト状にする。
-
3
2にアーモンドパウダー、オリゴ糖、塩を加えて練る。
-
4
手を濡らして、3を俵型か球型に成形。
-
5
4にざく切りしたクルミとレーズンをのせる。
-
6
焼き上がったら網の上に置いて冷ます。
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アーモンドパウダーと根菜でヘルシーに仕上げます。