きな粉餅で•.¸¸¸ダイエット☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ꕤ おから餅
- おからパウダー 10グラム
- 片栗粉 大さじ1
- 牛乳または水 100cc
- きび砂糖またはラカント 大さじ1
- ꕤ トッピング
- ♡きな粉 大さじ1〜2
- ♡きび砂糖またはラカント きな粉の半量
作り方
- 1 耐熱容器におから餅の材料をよく混ぜる。
-
2
600wレンジで2分加熱する。
よく混ぜる。
再度、600wレンジで2分加熱する。
よく混ぜる。 -
3
丸または長方形に成形する。
⬅長方形なら切り餅風でお餅気分になります✧˖° - 4 小鉢に♡を混ぜ合わせ、3にふりかける。
-
5
ꕤトッピングの例ꕤ
きな粉+黒蜜をかけても♡
きっかけ
ダイエットお餅なら安心して食べられる\(◕ ▽ ◕。)ノ♫*
おいしくなるコツ
水で作る場合、スキムミルク粉をいれると美味✧˖°
- レシピID:1590026430
- 公開日:2020/12/01
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