きな粉餅で•.¸¸¸ダイエット☆ レシピ・作り方

きな粉餅で•.¸¸¸ダイエット☆
  • 約10分
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
おからパウダーでつくるお餅て、
腸活&ダイエット⇡⇡
(⸝⸝> o <⸝⸝) ノ!

材料(1人分)

  • ꕤ おから餅
  • おからパウダー 10グラム
  • 片栗粉 大さじ1
  • 牛乳または水 100cc
  • きび砂糖またはラカント 大さじ1
  • ꕤ トッピング
  • ♡きな粉 大さじ1〜2
  • ♡きび砂糖またはラカント きな粉の半量

作り方

  1. 1 耐熱容器におから餅の材料をよく混ぜる。
  2. 2 600wレンジで2分加熱する。
    よく混ぜる。
    再度、600wレンジで2分加熱する。
    よく混ぜる。
  3. 3 丸または長方形に成形する。

    ⬅長方形なら切り餅風でお餅気分になります✧˖°
  4. 4 小鉢に♡を混ぜ合わせ、3にふりかける。
  5. 5 ꕤトッピングの例ꕤ
    きな粉+黒蜜をかけても♡

きっかけ

ダイエットお餅なら安心して食べられる\(◕ ▽ ◕。)ノ‎♫*

おいしくなるコツ

水で作る場合、スキムミルク粉をいれると美味✧˖°

  • レシピID:1590026430
  • 公開日:2020/12/01
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カテゴリ
お餅おから
sweet sweet ♡
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つくったよレポート(5件)

  • 紅蓮華
    紅蓮華
    2022/01/01 16:18
    きな粉餅で•.¸¸¸ダイエット☆
    あけましておめでとうございます✨今年もよろしくお願いします(o^^o)きな粉餅、美味しく頂きました^o^ごちそうさまでした(╹◡╹)♡
  • mimi2395
    mimi2395
    2020/12/06 11:39
    きな粉餅で•.¸¸¸ダイエット☆
    冷凍していた杵つき餅の
    よもぎでつくりました 
    ウマウマ
    美味しかったです
    ƪ(‾.‾“)┐
    今日も寒いですね
  • ろーるけーき
    ろーるけーき
    2020/12/05 20:46
    きな粉餅で•.¸¸¸ダイエット☆
    お豆腐屋さんでかったおからを使ったよ〜!
    美味しいレシピありがとう★
  • こめこおばちゃん
    こめこおばちゃん
    2020/12/05 09:15
    きな粉餅で•.¸¸¸ダイエット☆
    美味しくできました(^^)ありがとうございました!

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