＊幼児食＊ブロッコリーおかか煮 レシピ・作り方
材料（7人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に切り分け、沸騰させたお湯に塩を入れて3分下茹でしておく。
- 2 だしパックでだし汁を取る。
- 3 小鍋にブロッコリーとだし汁を入れて煮る。沸騰したら、かつお節・酒・みりん・しょうゆを入れて煮る。
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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