意外とおいし～！カリフラワーのお浸し レシピ・作り方
材料（２～３人分人分）
作り方
- 1 カリフラワーは食べやすい大きさに切って、茹でておく。ざるにあげて水を切っておく。
-
2
人参、ホウレン草も食べやすい大きさに切って茹でる。
鍋に水を入れて、人参を水から茹でて、火が通ったらホウレン草を入れて、流水にあてて、ぎゅっと絞ると楽です！ -
3
◎を混ぜて、ゴマを指ですりつぶしながら入れて混ぜる。
後は、①と②を入れ混ぜ、鰹節を振って出来上がり！
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