小鉢✩⃛ほうれん草の白和え♡ レシピ・作り方

小鉢✩⃛ほうれん草の白和え♡
  • 5分以内
  • 100円以下
micha✰
micha✰
簡単ヘルシーな小鉢です(^o^)/♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は3cm程に切っておく。豆腐は潰しておく。
  2. 2 ほうれん草を耐熱皿に入れ水(大1)をかけふんわりラップし1分。余分な水気を絞っておく。
  3. 3 ボールに2、豆腐、◎を入れ混ぜる。

きっかけ

ヘルシーな小鉢が欲しくて( •ॢ◡-ॢ)♪

  • レシピID:1590005660
  • 公開日:2013/10/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ほうれん草その他の大豆・豆腐
料理名
ほうれん草の白和え♡
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る