袋とフライパン1つで！簡単鶏肉のピカタ★ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を削ぎ切りにした物、クレイジーソルトをポリ袋に入れ空気を入れて口を縛りよく振ります。
- 2 1に小麦粉を入れ振る。
- 3 2に卵を入れ袋の上から揉み混ざり合うまで続ける。
- 4 フライパンに油を引き火をつける前に3を広げて入れる。
- 5 火を付け中火で周りが白っぽくなるまで焼く。白っぽくなったら1つずつくっつかない様にほぐし裏返し焼き目が着くまで焼く。完成。
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☆bataco☆2020/09/21 14:02
簡単で美味しいです（≧∇≦）
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