鶏むね肉をオイスターソースと豆板醤につけたもの・・ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏むね肉は皮を剥いで、ひと口大のそぎ切りにし、ジップロックに入れて、☆の材料をいれて半日漬け込む。
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2
フライパンにサラダ油を敷いて、１をこんがりと焼いたら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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