小松菜とちくわのオイマヨ和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
小松菜は食べやすい大きさに切り身、塩ゆで。冷水にさらし、水気をしぼる。
ちくわは細切りにする。 - 2 ①と☆を和えて完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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おか〜る2021/08/20 12:47
簡単に一品作ることが出来ました！美味しかったです^ ^
レシピへのコメント
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家族に人気です(*^^*)
ぜひ試してみてね(*^O^*)