じゃこと高菜の混ぜご飯 レシピ・作り方

じゃこと高菜の混ぜご飯
  • 約10分
  • 300円前後
igaiga8230
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下ごしらえも簡単だし、混ぜるだけで栄養満点の混ぜご飯が出来上がります。

材料(2人分)

  • 炊き立てご飯 1合以上
  • 高菜 大さじ2位
  • じゃこ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにごま油を熱し、じゃこを炒める。
  2. 2 少しからりとしてきたら、高菜を入れ炒める。
  3. 3 炊き上がっている御飯に2を入れ、よく混ぜ、出来上がり。

きっかけ

じゃこをたくさんいただいたので。

おいしくなるコツ

煎り胡麻を入れても美味しいです。 高菜の塩加減によって塩を足してください。

  • レシピID:1580036567
  • 公開日:2015/01/05
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その他のごはん料理カルシウムの多いレシピ
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