材料は2つだけ☆新玉ねぎのゆかり和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 新玉ねぎ 1/2個
- ゆかり 小さじ1/2
作り方
-
1
新玉は横半分に切り、さらに厚さ1ｃｍに切り分ける。
（一口大なら、どんな切り方でもＯＫです。） - 2 1）を耐熱皿に入れ、ラップをかけて2分加熱する。
- 3 加熱し終えたら、ラップをかけたまま1,2分冷ましておく。
- 4 3）にゆかりを混ぜ合わせて、お皿に盛ればできあがり♪
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関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- 新玉ねぎのゆかり和え
糸楊枝
外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。
おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）
【使用するおからについて】
基本的には以下のものを使用しています。
●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」
●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの
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やっぺ8412013/04/16 07:06
簡単でおいしく出来上がりました
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