チキンとほうれん草のクリームシチュー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
普通にクリームシチューを作ります。
-
2
ほうれん草はごく軽くゆで、4ｃｍ長さに切ってよく水分を絞っておきます。
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3
1に2を加え、ほうれん草が温まったらできあがり。
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つくったよレポート（8件）
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kuro_242014/11/20 21:11
ほうれん草で彩りも栄養もアップですね（＾＾）美味しかったです♪ -
かっぺ42172013/02/25 15:00
シチューにほうれん草初めて入れました。緑が入ると彩りも良いですね！運動している娘に貧血予防に簡単に鉄分プラスできます！ありがとうございました！おいしかったです！ -
yuki76122012/08/26 23:30
ほうれん草たっぷりでとっても美味しく出来ました！
彩り良いので食欲をそそりますね～ごちそうさまでした♪ -
minmi__minmi2011/10/20 19:50
栄養もとれて、見た目もきれい！ほうれん草たっぷり食べられちゃいました。
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