大豆のお肉のオムレツ レシピ・作り方

大豆のお肉のオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
初心者パーパ
初心者パーパ
ヘルシーで栄養の摂れるものです

材料(1人分)

  • 二個
  • 大豆のお肉 大さじ
  • ネギ 小さじ一ほど
  • 塩胡椒 少々
  • 醤油 小さじニほど

作り方

  1. 1 大豆のお肉を記載された通りにお茹で茹で戻しておきます。
    ネギは刻みます
  2. 2 卵と大豆のお肉とネギと塩胡椒と醤油を混ぜます
  3. 3 フライパンに入れて中火で焼きます
  4. 4 火が通ってきたら寄せていきかえします。
  5. 5 反対も焼いて完成

きっかけ

おかずとして作りました

  • レシピID:1570028037
  • 公開日:2022/05/13
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カテゴリ
大豆ミートだし巻き卵・卵焼きお弁当 卵焼きオムレツ大豆
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