空芯菜のおひたし レシピ・作り方
材料（２人分）
- 空芯菜 １袋
- 水 １L
- 塩 小１
- ●だし醤油 大１1/2～
- ☆鰹節（小袋） 1/2袋～
- ☆香り七味唐辛子 少々
作り方
- 1 空芯菜は葉と茎に切り分ける。
- 2 鍋に湯を沸かし塩を加えて茎の部分、３０秒後に葉の部分を入れてさっと茹でザルにあげて冷水にさらす。
- 3 水けをしっかり切ったら食べやすい長さに切る。
- 4 だし醤油を加えて混ぜ合わせる。
- 5 器に盛りつけ仕上げに☆鰹節と香り七味唐辛子をかける。
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林檎の木2023/12/18 01:43
ここなっつん様、空芯菜のおひたしを作りました♪
とっても美味しかったです♪♪レシピ、ありがとうございます！！
今日も良き１日をお過ごしくださいませ☆☆☆ -
あきちゃんで～す2022/06/30 18:39
ここなっつんちゃん✨空芯菜のおひたし美味しかったです✨リピにポチ✨✨夏バテ大丈夫ですか？(≧▽≦)もしかしたら来月は温泉かな！？( ≧∀≦)ノありがとうございま -
れいにゃ～ん✿2022/06/21 22:47
ここなっつんちゃん(*ˊ˘ˋ*)♪空芯菜おひたしも作ってみました～ｳﾏｰ湯引きかな！？とご丁寧にレポート返事も読んでくださって（私はたまに見ます汗）zzで終る～ -
tonton222021/12/06 17:57
小松菜で代用です(代用多いですm(_ _)m
一度は食べたい空芯菜です(*´꒳`*)
おひたし美味しかったですごちそうさまでした♡
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