すぐ完成☆ブロッコリーのごまあえ☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
ブロッコリーはよく洗い、房に分けて切る。
人参は細切りにする。 - 2 鍋に水、人参を入れ、沸騰したらブロッコリーも入れて柔らかくなるまでゆでる。
- 3 好みの固さになったらザルにあげて水を切り、ボウルにいれる。
- 4 ごま油、しょうゆ、白ごまをいれて混ぜたらできあがり☆
きっかけ
以前働いていた保育園の給食で出ていたこのメニュー。 おいしくて、園児たちもよく食べていたので再現してみました。
おいしくなるコツ
人参を水からゆでることで、早くやわらかくなります!
- レシピID:1570013385
- 公開日:2017/05/25
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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調味料はごま油と醤油のみの簡単ですぐできる一品です!