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簡単♪たらのソテー バターしょうゆソース☆ レシピ・作り方

簡単♪たらのソテー バターしょうゆソース☆
*ちゃちゃまる*
*ちゃちゃまる*
淡泊なたらに合うこってりバターしょうゆソースです♪

材料(2人分)

  • たらの切り身 2切れ
  • えりんぎ 2株
  • ベビーリーフ 1/2パック
  • 小麦粉 適宜
  • 少々
  • あらびきこしょう 少々
  • バター 大匙1
  • しょうゆ 大匙2
  • サラダ油 適宜

作り方

  1. 1 たらは、水で洗いキッチンペーパーで水気を吹き、軽く塩、あらびきこしょうをふり、小麦粉をまぶす。
    エリンギは長さを半分に切り縦8等分に切る。
  2. 2 フライパンに油を引き、タラとエリンギを入れ焼く。
    焼き色をついたら、裏返し、フタをして弱火で1分ほど蒸し焼きにする。
  3. 3 たらに火が通ったら、バター、しょうゆを加え、フライパンを回しながらソースを少し煮詰める。
    皿にベビーリーフとタラ、エリンギを盛り、ソースをかけたら出来上がり♪

きっかけ

淡泊なたらに合うこってりしたソースにしました。

おいしくなるコツ

タラに塩、あらびきこしょうは、あまり辛くならないよう軽くまぶしてください。 タラは壊れやすいので、裏返す時は注意してください。

  • レシピID:1570009011
  • 公開日:2013/01/29
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カテゴリ
たら
料理名
タラのソテー バターしょうゆソース
*ちゃちゃまる*
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