鶏肉と夏野菜のおかずサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 アスパラ、かぼちゃは食べやすくきる。鶏肉はひと口大に切り、塩こしょうする。
- 2 卵はアルミカップに割り落とす。
- 3 フライパンに１、２、水を入れてふたをして蒸し焼く。ちぎったレタス、薄く切ったトマトの上に盛り、☆を添える。
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