鯖缶で卯の花 レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
-
1
おからをフライパンで空入りして、他の容器に移しておく。
人参は、せん切り、椎茸も同じ位の大きさに切る。ネギも薄く切っておく。 -
2
鯖缶を開けたら、そのままフライパンに入れて、崩す様に炒めて、鯖が小さくなったら、１の
人参と椎茸も炒めて、しんなりしたら、缶詰の缶1杯の水を入れて、煮立ったら、調味料を入れる。 - 3 味みをして、すこし濃いくらいの味に加減して、そこにおからを入れて、炒め、ネギも加えて更に炒めて、全体的に馴染んだら出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- 卯の花
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
たくさん食べましょう。