イカとアスパラガスのソース炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
アスパラガスに根元の硬い皮をピーラーで削り、斜め薄く切る。
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2
生姜の千切りを炒め、アスパラガスを加えて炒める。
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3
輪切りにしたイカを加えて炒める。
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4
中濃ソースを入れて全体を炒め合わせる。盛りつけたら、生姜の千切りをのせる。
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