サッカー飯！野菜たっぷりポトフ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
手羽元に塩コショウを振ります。
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2
野菜を食べやすい大きさに切ります。
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3
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけます。
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4
手羽元に焼き目を付けます。
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5
野菜を入れて炒めます。
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6
水を2〜3カップ、ひたひたになるくらい入れて30分程煮込みます。
圧力鍋なら高圧で音がしたら火を止めて出来上がりです。
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