鶏胸肉のグリル焼き美味しいソース2種類で… レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏胸肉はフォークでぷすぷす穴を開けてく
   
   クレイジーソルトとブラックペッパーで下味をつけておく

   

2. 2 表面に小麦粉を薄くまぶして余分な粉ははたいておく

   

3. 3 ヘルシオの簡単焼き機能を使用してグリル焼きします。 網にグレープシードオイルをハケで塗り鳥胸肉を置きます。
   余分な脂もおちてさっぱりジューシーに焼けます。

   

4. 4 ソースを作ります
   マヨチリを作りますチリソースとマヨネーズをよく混ぜ合わせます

   

5. 5 プレーンヨーグルトも入れて混ぜ合わせたら1つ完成

   

6. 6 とっても美味しいですよ

   

7. 7 もう一つのソースはフライパンにお酒、醤油、お酢 砂糖を入れて一煮立ちさせたら、冷まして完成

   

8. 8 グリル焼きした鶏胸肉はカットしてソース2種と盛り付けたら完成です