スムージー♪メロン×小松菜×パセリ×キウイ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 メロンは種と皮を剥き２ｃｍくらいに切る。
- 2 小松菜は洗って２ｃｍくらいに切る。
- 3 ゴールドキウイの皮を剥き２ｃｍくらいに切る。
- 4 イタリアンパセリは茎の部分を取り除き、荒く刻む。
- 5 材料をすべてブレンダーで混ぜれば完成。
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