ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ミキサー適当にちぎったバナナ、3センチに切った小松菜、豆乳、水を入れてスイッチオン。
- 2 全体がつぶれてよく混ざったら、ざく切りにしたキウイを入れてスイッチオン。キウイが完全につぶれなくてもOK。コップへいれたら出来上がり。
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あーるいーあい01532021/04/13 20:30
美味しくいただきました(๑>◡<๑)
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