レンジで簡単☆小松菜とちくわのおひたし レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
小松菜を洗い２、３センチくらいの食べ易い長さに切る。
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2
ちくはをタテ半分に切り
それをヨコに食べ易い
大きさに切る。
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3
耐熱ボールに☆の調味料を
全て入れて混ぜる。
小松菜を入れ、上にちくわを
のせ、ラップをして３分チン！
一度、取り出しざっくり混ぜて
更に２分チン！
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4
チン！すると結構かさが
減ります。
日中作っておくと
食べる頃には
味が染みて美味しいですよ〜！
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関連情報
- カテゴリ
- 小松菜
- 料理名
- 小松菜とちくわの煮浸し
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つくったよレポート（2件）
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mi10＊2021/01/28 22:29
レンジで簡単にできて
美味しかったです＊ -
ズボラでもおいしいごはんが食べたい2019/03/22 19:07
簡単にできました！おいしかったです！
レシピへのコメント
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レンジにお任せ〜☆