オクラの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラはがくを落として塩もみしてそのまま茹でる。2分くらいです。
- 2 水気を切って食べやすい大きさにきる。
- 3 ○をあわせて２を合える。
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