✧*。胃に優しい◍*✮温野菜✬*◍サラダ料理 レシピ・作り方
- 5分以内
ジェリー✮✰*.｡.:*
栄養価が高く「山うなぎ」と呼ばれるほか、中国では「山薬（さんやく）」とも呼ばれ滋養強壮の漢方薬に配合されている長芋の癒し(胃休み)レシピ
材料（２人分）
作り方
- 1 皮を剥いた長芋を輪切りで皿に盛る／スナップエンドウの両側スジをとり皿に盛る／８０℃までレンジで温めたら／麺つゆをかける
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関連情報
- カテゴリ
- ホットサラダ・温野菜
ジェリー✮✰*.｡.:*
ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ
☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ
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