お弁当用〜ベーコンほたてイカ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほたて(お刺身用) 3切れ(33g)
- イカ(お刺身用イカそうめん) 20g
- ベーコン(長い物) 1枚(30g)
- 塩コショウ 少々
- ブラックペッパー 少々
- 牡蠣醬油 少々
- オリーブオイル 小さじ1
作り方
-
1
ベーコンは短冊切り
ほたてはそのまま
イカはお刺身イカ
そうめんのまま
-
2
フライパンに
オリーブオイルを
入れ1のベーコン
ほたてイカを
炒めていく
途中塩コショウ
ブラックペッパー
をふりかけ
焼き上がり最後に
牡蠣醬油を
かけてできあがり
-
3
お弁当箱に
詰めました
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ももっくま2022/03/10 12:01
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