ヘルシー野菜たっぷりタコライス レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
野菜をざっくりサイコロ状にカットする。
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2
サラダ油をしき、お肉を炒める。
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3
ある程度肉に火が通ったら野菜を全ていれる。
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4
トマト缶を入れ、煮込む。
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5
ケチャップ＋中濃ソース＋こしょうで味をつけ、水分がある程度飛んだら完成。
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6
レタスは千切り、ミニトマトは半分にカットする。
ご飯→肉→生野菜の順に盛り付けて完成。
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