ブロッコリーの茎とベーコンの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ベーコンは1センチブロッコリーの茎は皮をむき縦半分にして それを2ミリ位の厚さに切ります。

   

2. 2 フライパンにオリーブオイルをひいてニンニクを入れ炒めます。

   

3. 3 ベーコンとブロッコリーの茎を入れて炒めます。

   

4. 4 ブロッコリーの茎が透きとおってくるまでいためます。

   

5. 5 透きとおってかかたら もやしを入れて更に炒めます。

   

6. 6 もやしがしんなりしてきたら一味と中華味をいれて味をつけます。

   

7. 7 お皿にもってもみのりをかけます。