とろ~り オクラとめかぶ汁 レシピ・作り方

とろ~り オクラとめかぶ汁
  • 約15分
  • 300円前後
Kurikei
Kurikei
バテ気味でしたのでとろろ汁をヒントに作ってみました。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 材料を用意します。
  2. 2 ボウルにオクラを入れて塩(分量外)を振り入れます。
  3. 3 うぶ毛を塩で良くすりこみます。
  4. 4 きれいに洗って額、固い部分を切り落とします。
  5. 5 輪切りにします。
  6. 6 ミキサーにオクラ、めかぶを入れます。
  7. 7 6を撹拌します。
  8. 8 器に盛り白ごま振って出来上がりです。
    好みでしょうゆを1,2滴垂らしてもいいでしょう。

きっかけ

バテ気味でしたのでとろろ汁をヒントに作ってみました。

おいしくなるコツ

わさび少々加えて混ぜてもおいしいです。 食欲ない時にもっちりとしてのど越しにツルツルして 食べやすいです。

  • レシピID:1540026333
  • 公開日:2021/07/15
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