とろ~り オクラとめかぶ汁 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 材料を用意します。
- 2 ボウルにオクラを入れて塩(分量外)を振り入れます。
- 3 うぶ毛を塩で良くすりこみます。
- 4 きれいに洗って額、固い部分を切り落とします。
- 5 輪切りにします。
- 6 ミキサーにオクラ、めかぶを入れます。
- 7 6を撹拌します。
-
8
器に盛り白ごま振って出来上がりです。
好みでしょうゆを1,2滴垂らしてもいいでしょう。
きっかけ
バテ気味でしたのでとろろ汁をヒントに作ってみました。
おいしくなるコツ
わさび少々加えて混ぜてもおいしいです。 食欲ない時にもっちりとしてのど越しにツルツルして 食べやすいです。
- レシピID:1540026333
- 公開日:2021/07/15
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