紅菜苔のオイスターソース炒め⭐ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
紅菜苔を3センチ程に切ります
-
2
フライパンにごま油を入れて
固い茎の部分から炒めます -
3
強火で炒めます
オイスターソース
醤油
味の素を加えて
さっと炒めます
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シャキシャキとおいしくて栄養価も高い♪