厚揚げとミネストローネ♫ヘルシー簡単グラタン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルをひき中火にします。絹厚揚げを両面パリッとするまで焼きます。
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2
焼けた絹厚揚げをグラタン皿に並べます。
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3
ミネストローネ、チーズをのせます。
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4
トースターまたは魚焼きグリルの網をはずしたところで、チーズに焼き色がつくまで焼きます。
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5
参考
グラタン皿は、縦19センチ×横10センチほどのものを使いました。
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SaYu✳︎mama
食べるの作るの大好きです☆
健康のため野菜多め、低糖質なメニューを日々考えて作ってます。
なるべく簡単で美味しいメニューを目指しています。
低糖質以外にも気に入ったご飯、スイーツも投稿していきます。
オイルはオリーブオイルが多いですがサラダ油でも代用可能です。
皆様にも気に入ってもらえるメニューがあれば嬉しいです。
よろしくお願いします^ - ^
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ヘルシーだけどお腹いっぱいになります。