野菜とツナのんぶし～ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜はざく切り、人参は細切り、エリンギは手でさいておく
- 2 フライパンに油を入れ、みじんぎりにしたにんにく、1、もやし、水、だしの素を入れて炒め煮にする
- 3 水分を飛ばす様に炒め、野菜がしんなりしてきたら、ツナを加え炒め、塩コショウをふる
- 4 めんつゆをまわしかけてできあがり
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