ヘルシーごま豆乳なべ レシピ・作り方

ヘルシーごま豆乳なべ
  • 約10分
  • 300円前後
あ3608
あ3608
主婦の昼飯

材料(1人分)

作り方

  1. 1 白菜はざく切り
    人参は太めの短冊切り
    豆腐は食べやすい大きさに切る
  2. 2 鍋に全ての材料を入れ煮立て
    野菜がしんなりしたらできあがり

きっかけ

冷蔵庫にあるもので栄養もとれるので

  • レシピID:1540009069
  • 公開日:2013/11/13
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ちゃんこ鍋
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栄養 1人 簡単
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