ランチョンポークとブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

ランチョンポークとブロッコリーの炒め物
  • 約10分
  • 300円前後
koi10funa
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息子の朝食に作りました。
朝は、元気が出るように沖縄のソーセージですが
とっても美味しいです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 彩の良い野菜を揃えます。
    家にあるもので十分です
    ラディッシュは、彩もよく相性も抜群です
  2. 2 ランチョンポークを缶から出して、短冊に切ります。
  3. 3 卵は、よくかき混ぜてから熱したフライパンに油大さじ1杯を入れてさあーっと混ぜます
    塩コショー、味の素などで少ししょっぱめに味つけます
  4. 4 切りおいた野菜を混ぜて、30秒ほど強火で炒めて出来上がりです
    ここでオイスターソースを回し入れて手早く炒めます
  5. 5 完成です
    熱い内にお召し上がりください
    水分が出てきますから

きっかけ

イトーヨーカドーで、2缶198円と、とってもお安かったのと、ランチョンポークが大好きだからです

おいしくなるコツ

卵は、別に炒めておきます。 ふわふわ感が無くならない様にて早くささっと炒めて あとで、ほかの具材と合わせます

  • レシピID:1540006210
  • 公開日:2013/01/17
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カテゴリ
缶詰
料理名
ランチョンポークとブロッコリーの炒め物
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つくったよレポート(1件)

  • Jasmine_tee
    Jasmine_tee
    2013/01/23 15:05
    ランチョンポークとブロッコリーの炒め物
    ラディッシュはないですがおいしくできました!ありがとうございました。

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • Kurikei
    Kurikei
    2013.01.18 09:57

    おいしそうですね~
    朝食に立派です。
    作ってみますね(^v^)

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