えのきのお味噌汁 レシピ・作り方

えのきのお味噌汁
  • 約15分
つやこさん@レシピ投稿お休み中
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えのきの食感で食欲がわくブレンド味噌のお味噌汁です

材料(4人分)

  • えのき 1袋
  • 油揚げ(大) 1/2枚
  • 乾燥わかめ 大さじ2
  • 2カップ
  • 煮干し 8尾ほど
  • 白味噌 大さじ1程度
  • 赤味噌 大さじ1程度
  • 水(ワカメ戻す用) ボウルに半分程度

作り方

  1. 1 えのきはじくを取り除き、4cm長さに切って、元の部分を手でほぐしておく。乾燥わかめは水につけて5分ほどおきザルに挙げて水気を切る。
  2. 2 油揚げは半分に切り、短冊切りにする。
  3. 3 鍋に水と煮干しを入れて蓋をして沸騰直前になるまで火を入れる。
  4. 4 3に、えのき、油揚げ、を入れて2分程度煮る。火を止めて、2種類のお味噌を好きな割合でブレンドして溶かしいれる。この時煮干しは取り出してもOKです。
  5. 5 もう一度火にかけ、わかめを入れて、沸騰直前で火を止めて完成です。わかめは色が変わりやすいので、食べる直前に入れてもOKです。

きっかけ

榎が安かったので食物繊維がとれるお味噌汁が飲みたかったので

  • レシピID:1530021924
  • 公開日:2022/09/20
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つくったよレポート(4件)

  • ミロ34
    ミロ34
    2022/11/17 18:45
    えのきのお味噌汁
    油揚げばっかり写ってますが…(^^;
    家にある材料で作れて良かったです♪
  • カンノーロ
    カンノーロ
    2022/09/26 08:30
    えのきのお味噌汁
    お味噌汁美味しくいただきました♪
    ご馳走さまでした(⁠^⁠^⁠)
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2022/09/24 22:02
    えのきのお味噌汁
    えのきの食感が良いですね♪
    美味しく頂きました(*^-^*)
    ご馳走様でした♪
  • ◆ひろちゃん
    ◆ひろちゃん
    2022/09/21 09:35
    えのきのお味噌汁
    つやこさま♪えのきがあまり見えてないですが(´;ω;`)入っているので(#^.^#)とてもおいしかったです(●^o^●)

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