野菜たっぷり さわらの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さわらは頭と内臓を外して塩を振り10分ほどおく
- 2 ⭐をよく混ぜてバットに入れ、◯の材料を浸す
- 3 1のさわらに片栗粉をまぶして、ごま油でこんがり焼く
- 4 焼き上がったさわらを2に浸して、30分くらい冷蔵庫で休ませる
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