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居酒屋風にときめく♡塩辛バターコーン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
居酒屋風にときめく♡塩辛バターコーン
  • 300円前後

意外な組み合わせですが、相性バツグンです♪とうもろこしの甘みとバターの香りに、濃厚な塩辛が素敵なパンチ♪

作り方

  • 1

    フライパンにオリーブオイル(サラダ油)を中火で熱し、水気を切ったコーン缶を入れ、中火で約2分炒める

  • 2

    火を止めて、いかの塩辛・バターを加え、混ぜながら予熱で仕上げる

  • 3

    器に盛り、黒こしょうをふる

きっかけ

~今日の健康情報~
デトックスしておきたいって思ったら
⇒【とうもろこし】の出番です!
とうもろこしの薄皮には、セルロースが多く含まれており、食物繊維の宝庫とも言われています
更に便秘改善に効果的と言われている『オレイン酸』もったっぷり♡

おいしくなるコツ

☆とうもろこしは火を通しすぎないで、温まったらOKです

☆いかの塩辛とバターを予熱で炒めるのは、香りが飛ばないようにするためです

レシピID: 1530015128

公開日:2020.05.23

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.06.03

    美味しかったです

    嬉しいです♡作っていただいてありがとうございます!そして、美味しそうな写真もありがとうございます♡

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レシピへのコメント

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料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ

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