簡単*しらすと野菜のソフトふりかけ レシピ・作り方

簡単*しらすと野菜のソフトふりかけ
  • 約15分
  • 100円以下
さくこー
さくこー
緑の野菜が嫌いな娘もパクパク食べてくれました◎
しらすと乾燥わかめの塩気としいたけの旨味で調味料なしで十分美味しくできます。

材料(4〜5人分)

作り方

  1. 1 小松菜、にんじん、しいたけをみじん切りにする。
  2. 2 乾燥わかめはできるだけ粉々に砕いておく。
  3. 3 フライパンにごま油を入れ、みじん切りにした野菜を全て炒める。
  4. 4 小松菜の水分が出てきたら、乾燥わかめとしらすを加え、汁気がなくなるまでしっかり炒めて完成。

きっかけ

子供達が野菜を取りやすいようにふりかけを作ってみました◎ よく食べてくれます◎◎

  • レシピID:1530014654
  • 公開日:2020/04/17
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しらすその他のおにぎり小松菜幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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