マグロのアラで魚のフライ♪ レシピ・作り方

マグロのアラで魚のフライ♪
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
血合いも美味しくいただけます(〃ω〃)

材料(4人分)

  • マグロのアラ(その他のアラOK) 300g
  • 小麦粉:水 1:1
  • パン粉 適量
  • 生姜粉末 小さじ1/4
  • 3振り

作り方

  1. 1 マグロのアラの余分な水分を拭き取り、小麦粉:水を1:1の割合で混ぜ合わせたものにくぐらせます。
  2. 2 1にパン粉をまぶして油できつね色になるまで揚げます。
  3. 3 キッチンペーパーで油を切ってお皿に盛り付け、粉末生姜と塩をかけて出来上がり。

きっかけ

マグロのアラを買ったけど、血合いが多く混ざっていたので食べやすいようにフライにしました。

  • レシピID:1520007695
  • 公開日:2013/10/05
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マグロ
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